2006-07-20 体操 日々 寒い。梅雨はまだ明けないのだろうか。 最近、机に向かう前に体操をするようにしている。頭もスッキリするし、肩こりなんかにも効果がありそうだ。さらには食欲も増進されている感じがする。これはなかなか素敵だぞ。廊下でやってるので人目もあるけどそんなの気にしない〜。皆もすればいいのに、体操。